Psychologische Beratung
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Was ist eine klinisch-psychologische Beratung und für welche Probleme kann sie hilfreich sein?
Eine Klinisch-Psychologische Beratung dient zur Aufarbeitung und Überwindung persönlicher Probleme und Konflikte.
Die Ziele einer klinisch-psychologischen Behandlung bestehen darin, Belastungen zu reduzieren, Informationen bereitzustellen und Sie zu unterstützten, Lösungen in einer akuten Problemsituation zu finden. Es kommen je nach Anliegen unterschiedliche Methoden und Interventionen zum Einsatz. Zusätzlich zum Gespräch werden je nach Bedarf beispielsweise Entspannungstechniken erlernt.
Beispiele für Situationen, in denen eine klinisch-psychologische Beratung hilfreich sein kann:
- Kinderwunsch, Schwangerschaft
- Elternschaft, Anpassungsprobleme im ersten Lebensjahr
- Erziehungsschwierigkeiten
- familiäre Konflikte, Beziehungskrisen, Trennung
- Schwierigkeiten in der Ausbildung oder am Arbeitsplatz
- Körperlich-seelische Einschränkungen aufgrund körperlicher Krankheiten wie z.B. nach einem Schlaganfall
- Disstress aufgrund akuter Belastungen
- Lebensübergänge bzw. -krisen wie z.B. Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, u.a.
Ablauf einer klinisch-psychologischen Beratung
In der Regel kläre ich in einem kurzen telefonischen Gespräch, ob ich Sie mit ihrem Anliegen unterstützen kann. Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen: gemeinsam definieren wir Problembereiche sowie erste Ziele und legen das weitere Vorgehen fest. Die Beratung hat ein zu Beginn klar definiertes Ziel und findet in einem lösungs- und ressourcenorientierten Setting statt.
Unterschied zwischen einer klinisch-psychologische Beratung und Psychotherapie?
Eine klinisch-psychologische Beratung zielt eher auf die Lösung eines klar umrissenen Problems (beispielsweise Trennungsschwierigkeiten, Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, unerfülltem Kinderwunsch) ab. Innerhalb einer klinisch-psychologischen Beratung werden keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt.
Eine Psychotherapie zielt eher auf eine umfassende Veränderung des Verhältnisses, das eine Person zu sich selbst und zu ihrer Umwelt hat ab. So kann eine Psychotherapie beispielsweise bei dem Gefühl von innerer Leere, Burnout und Erschöpfungszuständen, belastenden Erfahrungen, Ängsten, Panikattacken oder Essstörungen helfen.
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